Fungsi Tulang Jari Kaki

3 min read


Fungsi Tulang Jari Kaki

Fungsi Tulang Jari Kaki Bagi Manusia – Pada umumnya, setiap kaki manusia memiliki lima jari kaki yang terdapat tulang, sistem syaraf, otot dan juga sendi pada jari kaki.

Hal-hal tersebut yang saling berhubungan satu sama lain guna membantu kaki kita dalam menyangga tubuh, pada saat berdiri dan melakukan aktivitas yang lainnya.

Setiap kaki Manusia mempunyai 14 Tulang Falang, sedangkan pada setiap jari kaki Manusia mempunyai tiga tulang falang yaitu Proximal, Middle,  dan Distal. Namun, pada jari jempol atau hallux hanya terdapat dua Tulang falang yaitu Proximal dan Distal saja.

Apa itu Tulang Jari Kaki?

Tulang Jari kaki merupakan sejumlah tulang yang terdapat pada kaki dan terhubung pada Aspek Plantar (Telapak Kaki), yang berguna sebagai tumpuan tubuh pada saat berdiri, berjalan dan melakukan aktivitas yang lainnya.

Struktur Ruas Tulang Jari Kaki

Pada jari-jari kaki manusia terdapat beberapa Tulang yang menyusun jari kaki yaitu terdiri dari :

  • Jari kaki yang pertama atau “hallux” adalah salah satu jari kaki yang memiliki ukuran paling besar yang biasa disebut dengan jempol kaki atau ibu jari kaki. Jari kaki ini merupakan jari yang beradap aling awal/paling proksimal dan yang paling dekat dengan jari-jari kaki yang lainnya.
  • Tulang jari kaki kedua adalah salah satu jari kaki yang memiliki ukuran lebih panjang dari jari jempol atau biasa disebut dengan jari telunjuk kaki.
  • Jari kaki ketiga adalah salah satu jari kaki yang memiliki ukuran lebih pendek dibandingkan dengan jari telunjuk kaki, jari ini biasa disebut dengan jari tengah kaki.
  • Tulang jari kaki keempat merupakan sebuah tulang yang memiliki ukiran dibawah jari tengah kaki yang biasa disebut dengan jari kaki cincin/jari manis kaki.
  • Jari kaki yang kelima adalah jari kaki yang memiliki ukuran paling kecil dibandingkan dengan jari kaki yang lainnya atau biasa disebut dengan jari kelingking kaki, jari kaki ini berada dibagian paling luar (distal).

Baca Juga : Fungsi Tulang Atas

Fungsi Tulang Jari Kaki

Dibawah ini terdapat beberapa fungsi dari Tulang Jari Kaki tersebut, yaitu antara lain sebagai berikut :

  1. Berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh pada saat berlari atau berusaha untuk berhenti berlari.
  2. Sebagai tulang yang memiliki fungsi menjadi tumpuan saat berjinjit atau melakukan olah raga seperti panjat tebing dan lain sebagainya.
  3. Bertugas sebagai sebuah tulang yang mempunyai fungsi untuk memberikan bentuk pada kaki manusia.
  4. Berfungsi sebagai tempat untuk melekatnya otot-otot yang terdapat pada jari kaki.
  5. Sebagai sebuah tulang yang memiliki fungsi untuk membantu tulang yang lainnya menyokong anggota tubuh Manusia.
  6. Berfungsi untuk membantu manusia melakukan lompatan yang lebih jauh dari yang biasanya.
  7. Berperan dalam menopang tubuh pada saat melakukan aktivitas daerah bagian atas.

Baca Artikel Lainnya : Fungsi Tulang Pergelangan Kaki

Gangguan pada Tulang Jari Kaki

Terdapat banyak hal yang dapat merusak fungdi dari Tulang Jari Kaki kita seperti berolahraga, tersandung, atau pada saat memakai sepatu yang tidak pas maka dapat menyebabkan cedera pada jari kaki.

Berikut ini beberapa gangguan yang terjadi pada Tulang Jari Kaki, yaitu antara lain :

1. Jari kaki patah

Tulang Jari kaki patah bisa terjadi karena ketika Anda menjatuhkan sesuatu pada kaki Anda atau juga karena tersandung. Jika jari kaki hanya mengalami retak kecil, Anda dapat menyelesaikannya dengan cara mengikat jari kaki yang retak ke jari kaki lainnya sampai sembuh.

Sedangkan, jika retak yang dialami jari kaki cukup besar seperti pada jempol kaki maka kalian mungkin perlu pergi kedokter untuk digips atau bidai.

Tanda-tanda Tulang Jari kaki patah yaitu: Tersasa sangat sakit, bengkak, bahkan mengalami perubahan warna pada daerah tulang yang patah. Dalam masalah yang lebih parah, kalian mungkin akan menemukan tulang yang terlihat menonjol atau kelainan pada bentuk kaki.

2. Hammertoe

Hammer toe adalah sebuah kondisi yang ditandai dengan adanya Deformitas sendi yang berada paling dekat dengan ibu jari kaki. Sendi yang menderita Hammer toe akan menjadi kaku dengan seiring berkembangnya kondisi.

Hal ini lah yang akan menyebabkan sendi tetap berada dalam posisi menekuk. Seringkali seseorang yang menderita Hammertoe sangat sulit untuk menemukan sepatu yang cocok dan nyaman.

3. Bunion

Bunion adalah salah suatu kondisi yang terjadi ketika jempol kaki kita mendorong jari-jari yang lainnya, dan menyebabkan sendi yang terdapat pada jempol kaki menjadi lebih kecil dan disebut dengan Bunionettes.

Gejala yang dirasakan biasanya ngilu disertai rasa sakit yang terjadi pada jempol kaki dan diperparah dengan mengenakan sepatu yang sempit. Semakin jempol kaki mendorong jari kaki yang lainnya, makan akan semakin buruk pula gejala yang diperoleh.

Pada gejala yang sangat ringan, cukup berhenti untuk memakai sepatu yang tidak pas dan letakkan es batu di kaki Anda itu pun sudah cukup untuk menatasi masalah ini. Namun, jika kasusnya sudah memburuk, Anda mungkin perlu untuk melakukan sebuah tindakan pembedahan.

Baca Artikel Lainnya : Fungsi Tulang Kering

Cara Mencegah Gangguan Pada Jari Kaki

Berikut ini beberapa cara yang dapat digunakan untuk mencegah terjadinya gangguan pada Jari Kaki yaitu :

  1. Pilih lah sepatu yang cocok dan nyaman saat dipakai.
  2. Buang sepatu yang sudah jelek karena itu tidak akan melindungi benturan yang mengancam kaki.
  3. Pakai lah kaus kaki saat mengenakan sepatu agar jari kaki tidak lecet.
  4. Lakukanlah peregangan terlebih dahulu sebelum atau sesudah berolahraga, guna mencegah terjadinya cedera pada anggota tubuh.
  5. Pada saat melakukan olahraga lari, pastikan Anda selalu memperhatikan sekitar anda, guna mencegah terjadinya cedera pada kaki.
Apa yang dimaksud dengan Tulang Jari Kaki?

Tulang Jari kaki merupakan sejumlah tulang yang terdapat pada kaki dan terhubung pada Aspek Plantar (Telapak Kaki).

Fungsi utama dari Tulang Jari Kaki?

Tulang ini berguna sebagai tumpuan tubuh kita pada saat berdiri, berjalan, berlari dan melakukan aktivitas yang lainnya.

Sebutan lain dari Tulang Jari Kaki adalah?

Tulang jari kaki berasal dari bahasa latin yaitu Falanges yang sama dengan sebutan untuk jari tangan.

Nah, itu dia sekilas Informasi mengenai Tulang Jari Kaki beserta dengan Fungsinya. Semoga artikel ini membantu kalian semua terutama adik-adik kelas 5 sd untuk memahaminya.

Pidato Pendidikan

Guru Ulia
3 min read

Pidato Kemerdekaan

Guru Ulia
2 min read

Konjungsi Korelatif

Guru Ulia
2 min read